Dùng hạt mác mật làm nguyên liệu trong khâu ướp cá sẽ mang đến hương vị hoàn toàn mới cho người thưởng thức cá chình nướng.

	Bổ dưỡng cá chình nướng mác mật

Cách làm giản đơn dưới sự hướng dẫn của đầu bếp Đỗ Thanh Hà (khách sạn Bông Sen, TP.HCM).


 

 Bổ dưỡng cá chình nướng mác mật
Thịt cá chình ngọt và bổ dưỡng nhưng hơi khó chế biến, nước sốt me chua chua ngọt ngọt làm nước chấm
giúp người ăn thưởng thức nhiều mà không bị ngán - Ảnh: Đào Ngọc Thạch

Nguyên liệu cần có::

- Cá chình: 400g

- Hạt mác mật: 30g

- Ớt khô: 20g

- Bột ớt mịn: 20g

- Củ hành tím xay: 30 gram (vắt lấy cốt)

- Tỏi xay: 30 gram (vắt lấy cốt)

- Salad dúm: 50g

- Cà chua: 2 trái (tỉa hoa)

- Ngũ vị hương: 20 gram

- Gia vị: dầu chiên, tiêu, hạt nêm, muối, đường (liều lượng tùy vào khẩu vị)

Hướng dẫn cách làm::

- rửa thật sạch cá chình và khứa thân để ráo.

- Rang khô và giã nhuyễn hạt mác mật.

- rửa thật sạch và để ráo salad dúm.

- Bắc chảo dầu nóng, phi thơm tỏi, hành tím, ngũ vị hương, rồi nhắc xuống trộn thêm dầu phi, ớt khô, bột ớt mịn, hạt mác mật

- Sau đó, ướp vào cá để khoảng 30-40 phút.

- Cuối cùng, đưa cá chình đã tẩm gia vị vào lò nướng, mở lò ở nhiệt độ 180oC. Khoảng 15 phút sau, cá sẽ chín đến vàng, dậy mùi thơm là được, nếu chín quá, thịt sẽ bị khô, không còn ngon nữa. Dùng món ăn này với nước sốt mắm me quá ngon.

Cẩm Nhi


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cá chình, món nướng, mác mật

quyển Cún Khang Thạch trứng gà sáng tạo cho banh ran Cún Khang Thịt bò xào củ đậu dua boc tom chien Cún Khang Thịt ba chỉ kho gừng nộm măng bun tom Cún Khang Tré món ngon ngày Tết của thach la dua bò hầm củ cải cà rốt sinh tố trái dừa hủ tiếu Mỹ Tho nghiå³ ä¹ goi trai va trụng Cún Khang Trứng rán hến vừa ngon vừa muc xao thom tự làm thạch cach lam banh gao Kiểm mot nang thit rang tom cách làm gỏi xoài Cún Khang bÃƒÆ nh pancake flan vị dừa cha tom vien xien canh mang thit vien ngon bóng cá xào xinh Cach lam nem măng tây Cún Khang va kho thịt cách nấu pasta Cún khang Bạch tuộc hấp hành gừng Cơm Cất đồ bánh cacao Củ kiệu ngâm chua cach lam vit lon xao me 5 món chè ngon khó cưỡng cho tiết trời Ca bạch tuộc bàn là bánh mì brioche Cai muoi chua ga quay xoi chien Cách làm cá nục kho Cam goi du du tom thit ngon cach lam cha gio rau cu Cháo trứng lảu măng lay trộn Chân giò bó CAM Chè khoai mỡ bánh cookies mè đen Chè trôi nước an len ca sot sò diẹp nộm bao tử heo bánh cuộn vừng Làm bánh cuộn vừng ếch thạch vải Chế biến Món xào cach lam lau nam dua rau muong mon cHIEN nhà hàng hải sản Chế biến súp bánh caramen tram den canh chua sườn non Che thai công thức canh mướp nấu riêu tôm thực khách Peter Pan bi do chien mon bun sinh tố thanh mát Christine Hà lam banh trung thu tho con Coca cach lam trung cuon ca rot Bi do xao Coca Cola sinh tố nhiều loại cach lam kem chien kem chien giòn ngon kẹo khoai lang Coquille Saint Jaques cach rut xuong ga lam nem chua ran chè sương sáo Cupcake trà xanh Cupcake trà xanh nữ giới my y ca hoi hun khoi xôi dứa nộm gà trộn xơ mít chua cay mặn ngọt ba chi ngon Dưa chuô t rau muống xào tỏi Dưa muống nau cui dua chuối sấy Suon chay salad cá xông khói trà tươi DIY nuoc ep trai cay mực xào ngô bao tử các món ãn ngon salad trung tao so huyet chay toi ngon Các món chè ngon mì ý sốt rau củ sa lát kiểu thái mẹo nhỏ trong bếp tôm tẩm vừng chiên mưa